板場通信Staff Column

サウナ大好きです！(by リョウスケ）

ボクのたくさんある趣味の中の１つがサウナです。
サウナにハマったきっかけは、大学生になってサウナにハマった友達にくっついて行ったらボクもハマりました(^^)
サウナが好きになって4年になります。
まさか自分が小さい頃あんな熱くて辛いサウナが好きになるとは思いもしませんでした。

サウナいつも同じ所に行ってます。
このサウナは結構広いサウナなので、1番上の段に座って熱さを楽しんでいます。
1セットは調子が良くて10分くらい（入れない時は5分くらい）で、その後は水風呂に行って外気浴です。
水風呂はもちろん汗を流してから入ります。
外気浴、好きなんです。裸で外に居られるのは気持ちいですね。特に夏の昼間は最高ですね(^^)

サウナはだいたい3セットくらいで良しにします。4セット目以降になると水風呂に入って外気浴しても気持ちよくならないのでいろいろ試した結果3セットに落ち着きました。
4セット目以降は水風呂も冷たいし、疲れちゃいますね(^^;)
サウナに入った時はおしゃべりしないで集中しています。
だから友達と行っても黙浴だし、水風呂で少し話しても、外気浴に行っても誰もしゃべらないのがいつものパターンです。

時々、友だち3人でサウナに入る旅行に行きます。県内外へ・・・
入った後ビールを飲みたいので車ではなく電車や新幹線を使います。
昼間からサウナに入って昼間から酒飲んで・・・本当に楽しい時間です。

サウナ旅行に出た今まで1番凄いサウナは、名古屋のウェルビーというサウナでした。
水風呂が冷凍室というか氷の中に水風呂があってヤバいです。
でもすごく面白かったのであれから2年くらい経ちますがウェルビーを超えるサウナはまだないのでまた行ってみたいです。

もし、よろしければ一緒にサウナの話をしませんか？
※写真はいつも一緒に出掛ける友人たちです。

（2023.3）