◇身体絞れてきました byユーゾー◇ (2019.1)

前回からの続きですが 身体を鍛えています。今年の夏に大会があります。ボクは出ませんが。。。
でも、出る気持ちで身体を作ろうと思います。

出たい大会は「フィジーク」と言います。(ハーフパンツをはいて身体の1部だけを見せる大会です。)
仕事があるので大会に出られませんが、夏に向けて身体づくりしようかな?と思ったらたまたまこの大会があるのを見つけたので、大会に出られるような身体に仕上げようかな?と思ったのが身体づくりをしようと思った理由です。

今、ちょっと絞れて来たのですが、これから身体を大きくするために増量します。
全部独学でどうしたら増量できるのか?をインターネットで調べて勉強しようと思っています。
何かアドバイスをもらえないかな?と思ってジム通いを始めたのですが休みが思うようにとれないので週一くらいの割合でしか行けません。
ジム通いの費用対効果は出ているでしょうか?

身体の調子はいいですよ。いつも冬になると腰痛持ちで腰が痛くなるのですが、腰痛は少し軽くなったような気がします。
その他はばっちりです。

それから・・・近況報告です。
スマホを変えました!
ある日仕事が終わって帰ろうと思い電源を入れようとしましたが電源が入らずデータが全部飛んでしまいました。
新しいスマホはiPhoneの一番新しいものにしました。
画面がメチャ綺麗。写真も綺麗。とてもとても気に入っています。

では、今年もよろしくお願いします。

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